[...] ed filomag-b6, mulitivitaminy, dodatki: omega-3, glukozamina, chrząstka rekina, lecytyna. Duużo wody podczas tren-owania Ps. Heheej myślałem nad tym, ale doszedłem do wniosku, że lepiej zmienić środek jeden po drugim. Pozatym tren+prop wystarczy aby przyciąć trochę, tren+wino za mocne będzie. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-13 22:48:13
każdy ma swoje priorytety na siłowni moim nie jest robienie siły tylko kształtowanie sylwetki a ciężar to tylko środek do osiągnięcia celu nie mam żadnych kompleksów odnośnie moich wyników siłowych dla mnie liczy się wygląd a przechwalanie się wśród 17 letnich kolegów ile to na klatę cisnę jest bardzo infantylne jesli uważasz że to forum [...]
[...] tylko dla tego że biorąc 500mg testosteronu nasz organizm ma barierę do której może dojść wagowo czy siłowo na takiej dawce, co nie znaczy że dodając do niego kolejny środek np. w 14tyg nie spełni swojej roli bo spełni ją bardzo dobrze a zmiana estra niewiele da bo testosteron to testosteron tylko trzeba wiedzieć jak to brać Podaje [...]
[...] w organizmie. Dodatkowo insulinogenna wysokoskoncentrowana 4-hydroxy-izoleucyna wraz ze steroidowymi saponinami ... Produkt Fenuplast uznany jest w Europie za najsilniejszy środek anaboliczny, przyspieszający przyrost beztłuszczowej masy mięśni. http://allegro.pl/item96651295_attiude_legalny_doping_z_usa.html SAN Attitude został specjalnie [...]
tutaj diea będzie i tak kluczem , bold fajny środek ale na dłgi cykl min 15-20 tyg i sensowna dawka bolda to 750 mg week do 1 grama kolejna sprawa to ciężko o dobrego bolda dlatego zaproponowałem nandro
[...] odżywianie). Co do suplementów to na razie się wstrzymaj, poćwicz bez nich a mięśnie same będą się rozwijać tym co dostarczysz z diety!! Stopniowo jakis gainer(jedynie jako środek uzupełniający dietę), glutaminę,bcaa, krete jednak póki co wszystko dostarczysz z odpowiedniego pożywenia. Głowa do góry! Ćwiczenia znajdzisz tutaj [...]
[...] itd :-D I pytanie z innej beczki.. sory, że zmieniam temat, ale ciekawi mnie swoją drogą co wg Was jest lepsze na pierwszy cykl.. bo i tak w końcu dojdę do saa i tak, i tak.. %-) Prop czy enan (jak wybrał mój znajomy) ? I czy lepiej 1 środek jak większość radzi, czy dorzucić jeszcze coś ? Zmieniony przez - mmateuszz w dniu 2012-02-07 02:01:36
Co do jedzenia przed spaniem to nie jest tak ze masz sie glodzic. Po prostu uloz swoja diete i wrzuc do dzialu odzywiania z zaznaczeniem twojego celu i bedziesz mial wszystko jasne. A6W jak dla mnie zbedne, lepiej wykonywac ktoregos z ABS'ow lub wlasny system spiec. A6W to dla mnie strata czasu, brak mozliwosci regeneracji sie miesni i glowne [...]
z cenami tak bywa środek dawniej trudno dostęny, i raczej drogi teraz masz do wyboru....nawet z LL.. co do siedów to są podobne z tym że master napewno mniej jedzie po wątróbce...ehh co do dawek to 100eod
[...] ostatnie 4 tygodnie przed konkursem a przygotowania do konkursu trwają od 16 do 20 tygodni z reguły. Więc pomyślcie. Bo uważam, że Winstrol Depot byłby tu ok - a Masteron to środek kierowany do osób mających znikomą ilość tkanki tłuszczowej, gdzie widać prążkowanie - wtedy miałoby to sens. Ale kto będzie żył w ascezie dietetycznej przez tyle [...]
[...] treningu. U mnie rewelacyjnie sprawdza się taki trening : 3 serie rozpiętek 3 serie wyciskania sztangi w szerokim chwycie (szybko idę na drugą ławeczkę) i wyciskam wąsko hatnle na środek klaty - po takich 3 łączonych seriach zabieram się za : 4 serie wyciskania skos w górę na maszynie smitha 3 serie wyciskania skos dól na maszynie smitha
Dzieki za sogi Moje wymiary to jak narazie: Bicepsy po 40-41 lewy moze troszke mniej (po silowni 41-42) Pas 86 ale zjechalem z 92 i mam nadzieje ze do 80-82 dojade Klatka (koszmar, szczegolnie srodek) 107-8/116 na wdechu i przy napieciu najszerszych Udo 59 Lydka 42-43 To chyba wszystko, rekordow nie sprawdzalem bo napewno rewelacji nie ma a [...]
Zapytaj adwokata pana Dymka. Pewnie dwoi się i troi aby sąd zamienił areszt na inny środek zapobiegawczy, np. dozór policji czy poręczenie majątkowe. Warunkowe zwolnienie z aresztu? w polskim prawie nie istnieje taka instytucja. Jak się papudze nie uda, Jarek posiedzi do pierwszej rozprawy...
Ja używałem pasty LY-NA pearl paste z taiwanu i powiem ze naprawde cud miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były [...]
"z metki zrezygnowalem bo to szit" - nie no stary wymiatasz, metka to nie szit, tylko to nie srodek dla ciebie radze ci isc do dzialu odzywianie, potem do dzialy trening, a potem do kuchni i na silownie, do tego wszystkiego proponuje dolozyc odrobiny cierpliwosci, bo kulturystyka to nie sport w ktorym efekty przychodza po miesiacu [...]
meta na redukcji to strzał w kolano, mety solo nie powinno się brać w ogóle, słabo androgenny i aromatyzujący środek to już samo przez siebie mówi lepszy cel by był winstrol ale to też tylko z 2 miesiące pociągniesz hepatilem można co najwyżej dziury w zębach pozatykać, chcesz osłonkę ursofalk bierz zapobiegnie choleostazie choć przy 30mg mety też [...]
wegla mialem do ok5g zalezy od budowy jesli niejestes przerosniety tluszczem to tyle wegla niezaszkodzi tymbardziej ciezko pracujac i robiac do tego ciezkie treningi moze zle sie wyrazilem z tym zalaniem czego niema np przy winie . robiac aeroby ciezkie treningi biorac koks musi byc nadwyzka kalorii .no niemowcie ze bierzecie metanabol robiac [...]
Też miałem taki wypadek . Poszedłem do doktorka to przepisał mi silny środek przeciw bólowy i kazał zrobić miesięczną przerwę . Zrobiłem tak i trochę pomogło . Jednak bark szwankuje do dziś i co jakiś czas wyskakuje ( paskudne uczucie ). Co do maści to Fastum może pomóc , Altacet też jest dobry .